Unser Sommer-Essential: die Manuka-Honig-Limonade!
Erfrischend, gesund und einfach nur lecker!
Auch im Sommer möchtest du deinem Wohlempfinden Gutes tun? Dank den vielen Möglichkeiten, unseren Manuka Honig zu genießen, geht das den ganzen Sommer lang super einfach. Wir haben uns dafür ein Getränk überlegt, mit dem du die antibakteriellen Vorteile unseres Manuka Honigs auch diesen Sommer genießen kannst: die Manuka-Honig-Limonade.
Diese Honig-Ingwer-Limonade ist ein perfektes Getränk für das heiße Wetter, da sie die Süße des Honigs, die Säure der Zitrone und die Schärfe des Ingwers miteinander verbindet.
Sie ist nicht nur frisch und erfrischend, sondern auch sehr gesund!
Die Verwendung von Ingwer wirkt auf natürliche Weise entzündungshemmend, während frische Zitronen etwa 50 Milligramm Vitamin C enthalten.
Die Zubereitung der Manuka-Honig-Limonade ist super einfach und du benötigst nur 5 Zutaten!
Zutaten
12 Zitronen
5 Esslöffel Manuka-Honig
100g frischer Ingwer
500ml Wasser
Frisches Basilikum
Zubereitung
- Die Zitronen auspressen und den Zitronensaft beiseitestellen.
- Manuka-Honig, 500ml Wasser und Ingwer bei mittlerer Hitze in einen Topf geben.
- Zum Köcheln bringen, dann den Herd ausschalten und 30 Minuten lang ziehen lassen.
- Den Honig-Ingwer-Sirup abseihen und 1 Stunde lang in den Kühlschrank stellen.
- Hohe Gläser (oder einen großen Krug) mit Eis füllen und Zitronensaft, Honig und Ingwersirup und Wasser hinzufügen.
- Umrühren und mit einem frischen Basilikumblatt servieren.
Und fertig ist dein gesundes Manuka Honig Sommer-Getränk!
